苗床应选择较肥沃的壤土或砂壤土，施入腐熟有机肥料，每㎡苗床约用10㎏的腐熟畜禽粪与人粪尿的混合肥，肥料要与畦土充分掺匀，然后精细整土、整平，浇透底水,播种前的第一次浇水，要求浇透，水要渗入畦面约10㎝以下,随后在畦面上均匀地撒一层厚约0.3㎝的过筛细土，再行播种。

　　有条件的地方，可用森林土或塘泥晒干后作为苗床土，垫厚15—20㎝，作为育苗床，能有效地防止病害的发生和危害。特别是对于防治十字花科蔬菜根肿病、软腐病有很好的效果。

　　苗床消毒；在播种前每平方米使用30毫升福尔马林加50-100倍的水喷在苗床上，用塑料薄膜覆盖5—7天，揭去塑料薄膜后挖松床土，使福尔马林充分散失掉（约10天）再播种。